Conselhos de saúde

Indisposto ou ferido? Escolha o serviço NHS certo para o tratamento certo

Dor no peito; perda de sangue grave; sérias dificuldades respiratórias; ferimento grave:

Ligue para 999

Precisa de ajuda médica rápida, mas não é uma emergência?

Ligue para o serviço NHS 111 para obter aconselhamento e economize indo para o departamento de acidentes e emergência mais próximo para quando você realmente precisar. Para obter detalhes sobre os serviços do NHS, um verificador de sintomas e muitos conselhos e ideias sobre saúde visite o site do NHS em www.nhs.uk.

Cortes; entorses; queimaduras leves, suspeita de fraturas de braço, ombro, perna:

Dirija-se à Unidade de Lesões Menores do NHS local, Centro de Atendimento ao Paciente ou Centro de Atendimento Urgente. Ou ligue para a linha de apoio gratuita do NHS no 111.

Crianças febris; Sentindo mal; lesão com mais de 24 horas

Contacte o seu GP ou telefone para o serviço NHS 111.

Infecções menores; dores de garganta; resfriados.

Peça conselhos a um farmacêutico. Muitas farmácias locais estão abertas até tarde da noite e aos domingos. Há sempre cobertura de farmácia nos feriados, incluindo o dia de Natal.

Aplicativo NHS

Você pode acessar uma variedade de serviços do NHS em seu smartphone ou tablet usando o NHS. Para obter informações sobre como fazer o download, visite o site Página do aplicativo NHS .

Quem os serviços de emergência devem contatar se você estiver ferido?

Escolha um parceiro 'ICE' - 'In Case of an Emergency' e armazene suas informações de contato no catálogo de endereços do seu celular. Basta digitar a palavra ICE antes de seu nome e número.

Isso significa que os serviços de emergência podem encontrar rápida e facilmente alguém para entrar em contato se você estiver ferido e não puder se comunicar. Eles simplesmente procuram ICE no seu celular.

Certifique-se de que:

A pessoa cujo nome e número você está usando concordou em ser seu parceiro ICE.
Seu parceiro ICE sabe quem contatar em seu nome, além de qualquer informação médica importante.
Se o seu contato do ICE for surdo, digite ICETEXT e depois o nome dele antes de salvar o número.
Se você quiser mais de um parceiro ICE, basta salvá-los como ICE1, ICE2 etc.
Se você não tiver um celular, mantenha as informações de contato do seu parceiro ICE em papel em sua carteira ou bolsa.

Seja treinado em primeiros socorros

Um curso simples de primeiros socorros pode fornecer habilidades básicas que podem ajudar a salvar uma vida.

Para cursos locais, consulte St. John Ambulance ou British Red Cross